5 Simple Techniques For El Narcisista en las Relaciones de Pareja

5 Simple Techniques For El Narcisista en las Relaciones de Pareja

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Ponerse en el lugar del otro: Intentar comprender la perspectiva del otro miembro de la pareja y considerar sus necesidades y sentimientos. Esto implica dejar de lado el propio ego y adoptar una actitud empática.

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Es una alianza que en principio resulta satisfactoria y, en un breve plazo, se vuelve muy angustiosa para la parte más vulnerable de la relación.

Los narcisistas anhelan la admiración y el elogio constantes para mantener su frágil autoestima. Por lo tanto, eligen parejas que estén dispuestas a brindarles una atención constante y una validación incondicional. Estas parejas son vistas como fuente de refuerzo positivo para su sentido de autoimportancia.

Estos cinco puntos suelen trabajarse en terapia, tanto unique como de pareja. En efecto, la terapia de pareja constituye una herramienta muy eficaz para abordar el narcisismo.

El trastorno de la personalidad narcisista es un patrón de comportamiento caracterizado por un sentido exagerado de importancia particular, una necesidad constante de admiración y una falta de empatía hacia los demás.

Desde un punto de vista clínico, la sociedad abusa en exceso de la etiqueta «narcisismo». Sin embargo, también es una evidencia que hay personas que presentan este trastorno de la personalidad y el coste que dejan a nivel relacional es inmenso.

Por todo ello, puede ser complicado mantener una relación sana y feliz con una persona con estos rasgos.

Practicar la autoreflexión: Tomarse el tiempo para reflexionar sobre las propias acciones, emociones y patrones de pensamiento. Esto puede ayudar a identificar y cambiar comportamientos narcisistas y fomentar el crecimiento particular.

En el segundo estudio, pidieron a los participantes que se calificaran a sí mismos y a sus parejas en una serie de rasgos (por ejemplo, sociables, inteligentes, atractivos) y restaron las autoevaluaciones de los participantes de sus calificaciones de su pareja. Agrandar a la pareja se determine como ver a la pareja de forma más positiva de lo que uno se ve a sí mismo; agrandarse uno mismo sería lo contrario. Los investigadores también Get More Information les pidieron a los participantes que informaran la duración de su relación real, para poder comparar las etapas tempranas y tardías de sus relaciones.

Reconocer estas señales es el primer paso para actuar y buscar soluciones en una relación afectada por el narcisismo.

Los bruscos cambios de actitud: hace referencia al hecho de pasar de idealizar a su pareja a devaluarla rápidamente y sin motivo alguno.

Las parejas de los narcisistas pueden estar perdiendo los beneficios clave de la relación de ser agrandados.

Hay un segundo grupo -muy numeroso en estos tiempos- que es quizás lo que genera la mayor confusión respecto del crecimiento de este trastorno: hablo de un falso narcisismo o un narcisismo de outlet.